ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ​

• Vinyasa Yoga - ενδυνάμωση & ευλυγισία. Κίνηση με ροή, στο ρυθμό της αναπνοής. Γείωση, αλλά και διεύρυνση της ενέργειάς μας, με αποδοχή και αγάπη στη διαφορετικότητα κάθε ανατομίας και διάθεσης. Ενδυνάμωση κ επιμήκυνση των μυών, με ταυτόχρονη ενεργοποίηση της επίγνωσης του νου, ελέγχοντας την αναπνοή μας! 

• Yoga Nidra - χαλάρωση & επίγνωση σε σωματικό, πνευματικό και συναισθηματικό επίπεδο

• Prenatal & Postnatal Yoga - Yoga για 2 σε 1!
   

ΟΝΕΙΡΕΥΕΤΑΙ

• Αληθινούς ανθρώπους, αληθινά συνδεδεμένους

• Ελεύθερα και ευτυχισμένα πλάσματα όλων των ειδών 

• Καλοσύνη και φως από όλ@ προς όλ@ 

• Περισσότερη φύση στις πόλεις και στις ζωές μας.

• Πρόθεση όλων για ψυχοθεραπεία

​​

ΠΗΓΕΣ ΕΜΠΝΕΥΣΗΣ

• Επαφή και ένωση του προσωπικού μέσα με το έξω

• Retreats και Workshops (Ελλάδα, Μπαλί, Ινδία)

• Δασκάλες Yoga με τρωτά σημεία και τραυματισμούς (σωματικά & ψυχικά) και διάθεση να τα μοιραστούν και να ενθαρρύνουν για εξέλιξη και υπέρβαση. Αυθεντικές και εγκάρδιες που προσφέρουν χώρο για συνάντηση, για έκφραση συναισθημάτων και αποδοχή

​

ΠΕΡΓΑΜΗΝΕΣ

• Αγροτική Οικονομία και Ανάπτυξη (Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών)

• Hatha-Vinyasa Yoga (200 & 300 ώρες εκπαίδευσης) (Shri Gaia Institute & Alpha Yoga School)

• Yoga Nidra (Ayama Yoga School)

• Prenatal & Postnatal Yoga (Shri Gaia Institute)

​